Obesiti dan Kesihatan Wanita. Apa anda perlu tahu?

Prakata:Salam kepada semua pembaca blog saya. Saya amat terharu kerana sambutan yang sangat menggalakkan dari anda semua. Blog ini tidak ada gossip artis terbaru,tidak juga gossip politik. Ianya sepenuhnya medical. Thanks kepada Sepet88 yang telah mempromosikan blog ini.

Sudah lebih dari dua abad saya berkecimpung dalam hal-hal wanita dari kehamilan,bersalin hinggakan masalah-masalah ginekologi seperti haid dan fertility.Satu persamaan yang wujud tentang masalah haid dan kesuburan adalah kenaikan berat badan yang mendadak atau obesity.

Hari itu saya google tentang masalah berat badan dengan kesihatan wanita untuk mendapatkan penjelasan yang lebih mendalam. Terdapat satu review klinikal yang bertajuk Obesity and Women’s Health: An Evidence-Based Review.by Teresa Kulie et all dalam J Am Board Fam Med 2011.

Mengikut WHO,adalah dianggarkan 1 billion penduduk dunia adalah overweight dan 300 milion di kategorikan sebagai obes. Ini adalah keadaan sebenar yang berlaku didunia ini dan keadaan ini membimbangkan.

Bagaimana kita mengklasifikasikan Obesiti?

Klasifikasi Obesiti adalah berpandukan *Body Mass Index(BMI)/Indek Jisim Badan.

Klasifikasi                                                             BMI

Underweight                                                     <18.5

Normal weight                                                  18.5-24.9

Overweight                                                        25.0-29.9

Obese                                                                   >30.0

*Lilitan pinggang juga boleh digunakan untuk mengklasifikasikan overweight dan obesity. Bagi wanita >35 inci (88cm) mempunyai risiko tinggi dan lelaki pula > 40 inci (102cm)

Saya hanya akan bincangkan berkaitan dengan wanita sahaja. Banyak risiko-risiko lain yang timbul kerana obesity . contohnya diabetis,penyakit koronari jantung,sakit musculoskeletal dan kemurungan/depression.

Obesiti dan infertility(Termasuk PCOS)

1.Obesiti memberi kesan kepada kesuburan wanita sepanjang hayat mereka.

2. impak obesity dan PCOS kepad system reproduktif wanita disebabkan oleh pelbagai mekanisma endocrine.

3.PCOS yang menyebabkan paras insulin ,hormone androgen dan hormone estrogen meningkat. Menybakan subfertility dan gangguan kepada ovulasi.

4. Obesiti,kebersanan hormone pil perancang mencegah kehamilan berkurangan.

5.Obesiti menyebabkan kitaran haid tidak regular. Adalah dianggarkan 30-47 % wanita yang overweight atau obes mengalami masalah haid.

6. Mengurangkan berat badan dapat mengembalikan kesuburan seseorang wanita.

Obesiti dan Kehamilan

1.Obesiti menyebabkan banyak komplikasi semasa mengandong dan semasa bersalin.

2. Obesiti dikaitkan dengan darah tinggi,preeclampsia,kencing manis,caesarean dan kamatian neonatal.

3,Obesiti menyebabkan kenaikkan kecacatan bayi seperti neural tube defect,spina bifida dan jantong dan klef pada bibir dan lelangit.

Obesiti dan Penyusuan Badan

1.Obesiti menyebabkan ibu kurang inisiatif untuk memulkan penyusuan badan,lambat pengeluaran susu badan dan penyusuan dalam masa pendek.

Obesiti dan kanser wanita

1.Banyak bukti-bukti sekarang,obesity adalah adalah factor risiko untuk kejadian kanser-kanser ginekologi dan payudara.

2.Wanita yang mempunyai BMI yang tinggi akan merendah kadar survival .

Wanita obes mempunyai keberangkalian tinggi mengalami komplikasi pembedahan dan radioterapi.

3.Kanser endometrium/rahim mempunyai hubungan rapat dengan obesity.

4. Obesiti mempunyai 2 hingga 3 kali ganda risiko kanser rahim.

5.Kadar kematian berpunca dari kanser rahim meningkat mengikut BMI. American Cancer society melapurkan jika BMI>40,risiko relative kematian dari kanser rahim meningkat 6 kali ganda.

6.Kanser ovary pula tiada bukti-bukti yabg konsisten perhubungan antara berat badan dan kanser ovary.

7.Dari segi kaser pintu rahim/servikal pula,insiden meningkat dan juka kadar kematian jika pesakit itu obes.

8. Kanser payudara sememangnya terdapat hubungan yang kukuh diantara obesity dan kanser payudara selepas menopos.

9. Obesiti juga menyebabkan peningkatan morbidity seperti kanser berulang,peningkatan risiko sebelah yang lain dijangkiti,luka pembedahan bermasalah selepas pembedahan.

10.Obesiti juga mempromosi pertumbuhan sel-sel kanser yang merebak.

Apakah kesimpulan dari kertaskajian ini?

Obesiti adalah masalah besar ketika ini kerana makin ramai yang mengalami masalah obes dan overweight. Banyak masalah-masalah kesihatan yang dikaitkan dengan masalah obesity. Oleh amat penting bagi kita mengawal berat badan dari awal bagi mengelakkan outcomes yang negative.

Amalkan permakanan yang sihat dan tambahkan aktiviti senaman dalam kehidupan kita. Semuga anda memperolehi manafaat.